放下离婚，可以从以下几个方面着手：
勇敢地面对失败，认识到离婚是生活的一部分，而非终点。
接受这段婚姻已经结束，不再纠结于过去，向前看。
学会控制自己的情绪，遇到不开心的事时，冷静下来，理性思考。
发泄情绪，如大哭一场或向朋友倾诉，以减轻心理压力。
培养新的兴趣爱好，如游泳、画画、插花等，让自己忙碌起来。
多参加社交活动、户外活动或旅行，结交新朋友，拓宽社交圈子。
不要主动翻对方的朋友圈或询问对方的现状，保持适当的距离。
放下过去，不要回头，即使心里仍有留恋也要勇敢向前。
找一个知心朋友倾诉烦恼，寻求他们的建议和支持。
如果情绪难以自我调节，可以寻求心理咨询师的帮助。
明白离婚不是生活的全部，即使失去了一段感情，也要相信自己能活得更好。
将注意力转移到工作、学习或其他重要事务上，重建自己的生活和目标。
保持乐观的心态，相信未来有更多美好的事物在等待自己。
积极准备再婚，吸取以前的经验教训，选择合适的伴侣共度余生。
通过以上方法，逐步放下离婚的包袱，重新开始新的生活。记住，每一次结束都是新开始的机会。