当初中生遭受欺负时，可以采取以下措施来应对：
告诉家长和老师：第一时间向家长、老师或其他可信赖的成年人求助。他们可以提供支持和帮助，并采取适当的措施来解决问题。
报警：如果情况严重，或者对方有暴力行为，应立即报警，让执法机关介入处理。
避免情绪失控：尽量保持冷静和理智，评估局势，做出正确的决策。情绪激动可能会使情况变得更糟。
记录证据：如果可能的话，记录下霸凌者的行为和言语，这将成为以后求助和维权的证据。
学习自我防卫技巧：参加一些自我防卫课程，学习一些基本的自我防卫技巧，以便在紧急情况下保护自己。
保持自信：通过积极参与校园活动、发展自己的兴趣爱好等方式来建立自信。自信的人往往更有能力抵抗霸凌者的欺凌。
结交新朋友：与同学们保持友好关系，避免被孤立。一个团结的集体往往能够更有效地抵制霸凌行为。
寻求校园霸凌热线：许多学校和地区都设有校园霸凌热线，为受欺凌的学生提供匿名求助的渠道。
增强体质：让孩子有一个强健的体魄，个子高高的，身体壮壮的，同学就不太敢欺负他。
培养品德：家长应该注意对孩子思想品德的教育，培养出一个好的品质。让孩子明白欺负别人是不对的，我们应该友好相处。
理解霸凌者心理：让孩子明白霸凌者的心理，他们不过是想要通过欺负别人来让自己看起来更厉害一些罢了。当孩子明白这一点的时候，就不会感到害怕，反而会嗤之以鼻。
做孩子坚强的后盾：告诉孩子，无论遇到什么事，爸妈都会尽最大力量为你解决。如果被同学欺侮，一定要告诉爸妈，爸妈是你坚强的后盾。
合理支持：孩子与他人发生冲突时，家长要给予合理支持，先了解真相，然后作出判断。如果孩子受了委屈，家长要合理支持。
鼓励孩子：家长要经常鼓励孩子，不惹事，但也不要怕事，要有与欺凌者斗争的勇气。
不沉默：沉默不是金，是纵容。一旦别人带着主观倾向，没事找事的时候，马上就要摆明自己的立场，寻求老师和家长的帮助。
把事情闹大：通过合理合法的途径，让问题得到应有的关注和解决。让所有人都知道，迫使欺凌者收敛行为，甚至受到应有的惩罚。
总之，面对校园欺凌，初中生应该积极寻求帮助，保持冷静，学习自我防卫技巧，建立支持网络，改变自身，并在家长和老师的支持下勇敢发声，维护自己的权益。