期货买涨买跌的操作步骤如下：
对期货市场进行全面分析，包括技术分析和基本面分析。
观察价格走势图、成交量、持仓量等技术指标。
研究宏观经济环境、政策变化、市场情绪等基本面因素。
选择一个正规的期货公司，并提交开户申请。
完成实名制注册，提供必要的个人身份证明和资金来源证明。
向期货账户中存入足够的保证金，这是交易的“门槛费”。
在交易软件或期货公司平台上下达买入或卖出指令。
明确交易品种、交易方向（买入或卖出）、数量、月份、日期时间和价格。
为了控制风险和锁定利润，设置止盈和止损点。
密切关注市场动态，根据市场变化适时调整策略。
当价格达到止盈点或止损点时，通过相反方向的交易来平仓，结束持仓。
期货公司会根据交易所公布的结算价格，对投资者的交易账户进行盈亏清算和资金划转。
请记住，期货交易具有杠杆效应，可能带来高风险，务必谨慎操作，并控制好仓位