2024年香港中文大学研究发现，42%的高血压患者随访6年后血压回归正常，其中67%的人维持正常血压4年以上。所以对于临界高血压和高血压初期的患者，高血压的确存在自愈的可能性。我们该如何通过不吃药的方式降压呢？8种天然降压食物、2大饮食原则和2个降压运动，帮助大家控制好自己的血压。8种 “天然降压药
判断一个人是否已经去世，通常可以通过以下方法：检查是否有呼吸运动。使用听诊器听呼吸音和心跳声。观察双侧瞳孔是否散大、固定。临终前体温会下降，手脚变得冰冷。死后体温会逐渐下降，直至与环境温度相同。意识模糊，无法正常表达或沟通。可能陷入昏迷状态
开宣是指 宣通的意思。在中医理论中，开宣肺气指的是肺气宣畅，即肺通过呼吸作用保持通畅，与外界环境进行气体交换的功能正常。肺主一身之气，司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻，因此肺气的宣通对于维持人体的生命活动至关重要。当外邪侵入导致皮毛闭塞，肺气不能宣通时，人会出现恶寒发热、鼻塞流涕、打喷嚏、无汗、咳嗽等一系
哮喘都会“喘”吗？儿童哮喘会随着年龄增长自愈吗？没有症状可以停药吗？……作为最常见的慢性气道炎症性疾病，哮喘在我国的发病率逐年上升。然而，由于对哮喘认知的不足，许多患者并未接受全面、正规的治疗。2025年5月6日是第二十七个“世界防治哮喘日”，今年的主题是“让吸入疗法惠及所有哮喘患者”。本期《大咖健