来源：【大河健康报】你或者身边的他们是否也在经历这些？整夜似睡非醒，睁眼等待天亮，明明困到头疼，脑子却停不下来。白天哈欠连天，深夜莫名兴奋，孩子鼾声如雷，吃饭都能睡着。这不是简单的没睡好，医学定义为睡眠障碍。你以为的只是犯困是身体在经历“系统性崩溃”01、24小时不睡觉反应速度下降30%，相当于血液
近日，中央纪委国家监委网站发布《中央层面深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作专班、中央纪委办公厅公开通报2起党员干部违规吃喝严重违反中央八项规定精神典型问题》，在违规吃喝的问题上，给党员干部敲响了警钟。家人围坐、好友相聚，总少不了一桌好菜。但公职人员可得警惕，有些“热情饭局”，可能藏着“违规陷阱”。
图片为AI生成拼音：qì yì bèi xìn释义：“倍”通“背”，意为背离信义，指不讲道义且不守信用。出处：“古者禹汤本义务信而天下治，桀纣弃义倍信而天下乱。”——《荀子·强国》