首页 > 常识 >

最简单的家常香辣虾的做法 只需3个步骤,简单好吃有营养,全家人都爱吃


营养成分与搭配指南
虾的营养成分有蛋白质、维生素、钙、磷、钠等多种成分,食材搭配方面虾与豆腐搭配有利于消化、与香菜搭配可补脾益气、与枸杞搭配有助于补肾壮阳。
选购方法:1外形查看虾头与虾尾身体紧密相连,虾身有一定弯曲,2闻气味中带有淡淡的腥味,没有异味。3用手摸新鲜的虾手感摸上去肉质坚实有弹性(注意掌握好以上三种方法学会挑选新鲜的虾)

【香辣虾】

【食材】:虾(适量)、

【调料】:葱1段、姜3片、蒜6瓣、芝麻(少许)花椒38粒、干辣椒(根据个人喜辣程度选择)料酒1勺、胡椒粉1勺、干淀粉(适量)盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、

——制作方法——

步骤1:把虾去掉虾线再拿剪刀把虾须虾脚减掉,然后背部开刀放入碗中,加料酒、胡椒粉搅拌均匀腌制5分钟

步骤2:腌制好的虾里面放入适量干淀粉使虾表面均匀的裹上淀粉即可,锅中加入适量食用油、油温6成热放入裹上淀粉的虾,炸至表面金黄酥脆捞出备用

步骤3:葱切小段、蒜切碎、油锅清洗干净加入适量食用油,放入切好的葱、姜、蒜,然后再放入花椒、干辣椒炒出香味后加盐、鸡精、白糖翻炒一下再放入炸好的虾大火迅速翻炒几下,撒上芝麻即可出锅

【烹饪要点】

1:虾提前清洗干净,然后用一根牙签,插入虾的后背第二个关节处上挑即可调出虾线。(挑的时候要注意力道不要过猛,这样虾线易断)

2:炸虾之前裹淀粉的时候一定要让虾全身均匀的粘上淀粉,这样做出来的香辣虾口感更加酥脆美味。

3:炸虾的时候要注意用热锅凉油,油加入的时候能没过虾即可,待到油温烧制6成热时便可翻入虾进行炸制,当虾表面开始变红的时候反面让其受热均匀,(注意炸虾的时候火不要太急,否则虾容易炸焦)