一个人接受到周围环境传递来的信息，其中很大一部分是来自眼睛，也就是视觉。但是，如此重要的视觉，其感官器官却是脆弱的眼睛。人类的眼睛在自然界中算不上是最发达的，但是仍然有非常复杂的是结构。这就导致了人类的眼睛是非常脆弱的，很容易受到伤害而感觉到疼痛。

有各种各样的原因都会引起眼睛疼痛。比较直接的，由外因引起的，可能由于异物进入眼睛甚至造成的划伤。或者突然间受到强光照射，超过人眼所能承受的光照强度也有可能造成眼睛的损伤，从而引发疼痛。

另外，就是由于细菌和病原体感染了眼部或眼睛周围的神经，造成眼睛发生炎症就会导致眼部出现疼痛的症状。如果排除外伤以及发炎的症状，此时眼部疼痛均有可能是因为用眼过度造成的。长时间使用电脑等电子产品，就会导致眼睛疲劳，然后出现眼睛疼痛的感觉。

　　日常生活中，出现眼睛疼痛主要表现为眼睛酸胀或眼睛有痛感。除了由于明显的局部原因如异物、感染或外伤所引起的以外，其他原因需进一步详细眼科检查才能明确。

　　在日常生活中，眼睛疼痛的患者应该要好好注意。王家双教授说，眼睛疼痛的患者可以做一下眼球运动。其实，眼球运动就是转动眼球，患者转动眼球的顺序是头由上向下,然后再到左右旋转的时候，眼珠也跟着一起移动。患者也可以每工作1小时，应该放松眼球2分钟，还可以配合转动。因为这样能极大舒缓电脑眼疲劳症，患者也可以在工作1小时后，把头向后仰并且不停的眨眼，就可以保持血液畅通。

当患者感到眼睛轻微胀痛的时候，可以每隔一小时就做2到3次眨眼运动，这样也可以起到舒缓的作用。患者在饮食方面，可以多吃蔬菜水果，这些食物都有助患者舒缓眼睛的胀痛感，而且还可以预防远期衍生的眼睛疾病。